ベーシスト Takaの暇な時にのんびりと更新するであろう戯言的なブログ
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先週から
どうも腰が痛い
痛みのピークは過ぎたとは言え
まだまだ辛い
長時間連続座り作業してたせい・・・？
長時間連続立ち弾き練習してたせい・・・？
今迄長年いつもやっとったやないかい
年かね
いや認めない
とりあえず
三ツ矢さんでチャージだ
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大丈夫ですか？
TAKAさん、こんばんは(o^^o)
連日の作業&練習、おつかれさまです。
長時間、同じ姿勢で仕事してると
確実に腰に来ますよ(>_<)
腰痛予防には
体幹を鍛えるのが良いですよ(^o^)/
腹筋ローラー、オススメです（笑）
痛い時は
ロキソニンテープと整体！
整体は最終手段ですけどね…
どうぞ、お大事になさって下さいm(_ _)m
腰痛が治るよう
念をおくらせていただきます！
そして
その三ツ矢さん、私も飲みました（≧∇≦）
爽やかで美味しいですよね〜！
連日の作業&練習、おつかれさまです。
長時間、同じ姿勢で仕事してると
確実に腰に来ますよ(>_<)
腰痛予防には
体幹を鍛えるのが良いですよ(^o^)/
腹筋ローラー、オススメです（笑）
痛い時は
ロキソニンテープと整体！
整体は最終手段ですけどね…
どうぞ、お大事になさって下さいm(_ _)m
腰痛が治るよう
念をおくらせていただきます！
そして
その三ツ矢さん、私も飲みました（≧∇≦）
爽やかで美味しいですよね〜！
無題
Takaさん、こんばんゎッ☆
腰、大丈夫ですかッ？？
長時間の練習ッてきますよね・・・
腰痛体操とかッて意外に効きますよッ♪
オケのメンバーも、腰痛持ちが多くて、それぞれ色々な予防方法を編み出してましたよ。
中にゎかなり個性的なのも・・・(笑)
慢性化しちャうと大変なので、Takaさんに合ッた治療&予防方法で、腰痛脱却してくださいねッ
お大事にしてください。
腰、大丈夫ですかッ？？
長時間の練習ッてきますよね・・・
腰痛体操とかッて意外に効きますよッ♪
オケのメンバーも、腰痛持ちが多くて、それぞれ色々な予防方法を編み出してましたよ。
中にゎかなり個性的なのも・・・(笑)
慢性化しちャうと大変なので、Takaさんに合ッた治療&予防方法で、腰痛脱却してくださいねッ
お大事にしてください。
お疲れ様です！
大丈夫ですか？
早く治るといいですね・・・お大事になさって下さい！ご無理なさらずに～
ピンクグレープフルーツ三ツ矢サイダー！美味しそうです～♪爽やかにチャージできそうですね～v('▽^*)
PRJもうすぐですね、楽しみです♪セトリが気になるぅ～～～！！！
早く治るといいですね・・・お大事になさって下さい！ご無理なさらずに～
ピンクグレープフルーツ三ツ矢サイダー！美味しそうです～♪爽やかにチャージできそうですね～v('▽^*)
PRJもうすぐですね、楽しみです♪セトリが気になるぅ～～～！！！
そういう時
中腰でくしゃみすると一発でぎっくり腰になりますので
お気をつけ下さい。（経験者）
自身も立ち仕事に重い物持ったり、結構周りも腰痛持ち
多かったです。
TAKAさんブログ見てると「三ツ矢って種類あるのね」と感心します。失礼しました・・・。
お気をつけ下さい。（経験者）
自身も立ち仕事に重い物持ったり、結構周りも腰痛持ち
多かったです。
TAKAさんブログ見てると「三ツ矢って種類あるのね」と感心します。失礼しました・・・。
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プロフィール
ＨＮ：
Taka
性別：
男性
職業：
低音四弦奏者
趣味：
髪の毛をいたわる事
自己紹介：
ロン毛の小汚いおっさん
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